כמעט כל אחד מכיר את השיר "כל העולם כולו גשר צר מאוד, והעיקר לא לפחד כלל". מעטים יודעים שהמילים לקוחות מעצה קצרה וחדה של רבי נחמן מברסלב, שנכתבה בדיוק בשביל הרגעים שבהם הלב מתכווץ.
המקור
"וְדַע, שֶׁהָאָדָם צָרִיךְ לַעֲבֹר עַל גֶּשֶׁר צַר מְאֹד מְאֹד, וְהַכְּלָל וְהָעִקָּר שֶׁלֹּא יִתְפַּחֵד כְּלָל." (ליקוטי מוהר״ן תנינא, סימן מח)
רבי נחמן לא אומר שהגשר רחב או שאין סכנה. הוא מודה שהדרך צרה מאוד. העצה שלו היא לא להכחיש את הקושי, אלא לא לתת לפחד לנהל אותנו. מי שמסתכל למטה, מתבלבל. מי שמסתכל קדימה, עובר.
ארבע עצות לרגעי פחד
- לדבר עם ה׳ על הפחד. לא לשמור אותו בפנים. לומר במילים פשוטות "אני מפחד, תעזור לי".
- צעד אחד בכל פעם. על גשר לא חושבים על כל הדרך, רק על הצעד הבא.
- לזכור שיש מי ששומר. רבי נחמן לימד שהדאגה לא מוסיפה כלום, והאמונה מוסיפה כוח. על כך נכתב ספר שלם של חיזוק.
- לא להתייאש מנפילה. גם מי שמעד על הגשר יכול לקום ולהמשיך.
משהו קטן ללכת איתו
יש אנשים שמחזיקים איתם ליקוטי מוהר״ן קטן בתיק, בכיס או ברכב, כשמירה וכחיזוק בדרך. זו גם מתנה נפלאה לחייל, לנהג חדש או למי שעומד לפני שינוי גדול. ומי שרוצה ללמוד את התורה המלאה מהמקור יכול לבחור במהדורה המהודרת.
בפעם הבאה שהלב מתחיל לדפוק מהר, נסו לזמזם בשקט את המנגינה המוכרת. היא לא סתם שיר, היא עצה.
מוצרים קשורים: ספר מה לכם לדאוג · ספר אין שום ייאוש · משיבת נפש - הספר הכי משמח בעולם. · ליקוטי מוהרן כיס לשמירה והגנה לחייל ובבית באוטו וכל מקום הבטחת רבי נחמן שהספר הזה שמירה גדולה · שמירה לחייל · ליקוטי מוהר״ן המפואר